καλύτερη ύπνου υποστήριξη 15,7 ισχίων περισυλλογής μικρή Rollable βέλτιστη ' μαξιλάρι περισυλλογής γιόγκας ' X15.7 X1.6»

Όνομα προϊόντων: Μικρή Rollable επίπεδη περισυλλογή μαξιλαριών υποστυλωμάτων γιόγκας και

Μαξιλάρι γιόγκας - σκούρο μπλε/κιρκίρι

Τύποι και τεχνικές περισυλλογής

Πάνω από τη βασική πρακτική mindfulness σας, υπάρχουν πολλοί άλλοι διαφορετικοί τύποι περισυλλογών που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Ενώ όλες αυτές οι μορφές περισυλλογής ενσωματώνουν μερικές πτυχές του mindfulness, προσφέρουν επίσης τους συμμετέχοντες

εναλλακτική άγκυρα της εστίασης κατά τη διάρκεια της περισυλλογής. Εδώ είναι πώς:

Περισυλλογή ευγένειας αγάπης

Με την αγάπη της περισυλλογής ευγένειας, ο στόχος είναι να κατευθυνθούν τα συναισθήματα του οίκτου προς σας και άλλους.

Είναι εύκολο να προστεθεί αυτό προς οποιαδήποτε βασική περισυλλογή mindfulness.

Παραδείγματος χάριν, αντί ακριβώς να εστιάσει στην αναπνοή σας, προσπαθήστε για κάποιο άλλο στο κεφάλι σας.

Κατόπιν, για παράδειγμα αυτή η φράση μεγαλοφώνως: «Μάιος εσείς είναι ευτυχής. Μάιος εσείς είναι υγιής. Μάιος εσείς είναι ασφαλής.»

Μπορείτε να κατευθύνετε αυτές τις θετικές σκέψεις προς σας, κάποιος αγαπάτε, ή κάποιος που δεν συμπαθείτε ιδιαίτερα αυτή τη στιγμή.

Στην πραγματικότητα, η περισυλλογή ευγένειας αγάπης έχει βρεθεί για να βοηθά να βελτιώσει τον αυτοσεβασμό και να επιλύσει ακόμη και τις συγκρούσεις.

Εστιάζουμε στη λύση μορφής παιχνιδιού αφρού

1) Προμήθεια και κατασκευαστής των χαλιών γυμναστικής, ακτίνα ισορροπίας γυμναστικής, μαλακές μορφές παιχνιδιού γυμναστικής

2) Σχεδιάζουμε το νέο ύφος, νέος υψηλός χρήσης - ποιοτική πρώτη ύλη

3) Παρέχουμε τη 3$η επιθεώρηση κομμάτων κατόπιν αιτήματος.

4) Μια από τις κύριες επιχειρησιακές προσφορές του προγράμματος συσκευάζει τις προμήθειες

5) Εάν χρειάζεστε οποιοδήποτε εξοπλισμό παιχνιδιού παιδιών, παρακαλώ ελέγξτε τον ιστοχώρο μας,

Ζωτικής σημασίας πληροφορίες:

Εξουσιοδότηση:

Όλα τα προϊόντα χαλιών γυμναστικής έρχονται με μια δύο ετών εξουσιοδότηση

και εγγύηση ικανοποίησης 100% να κατασταθεί η ανησυχία αγορών σας ελεύθερη

Απλά ελάτε σε επαφή με μας ή τον προμηθευτή σας εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση

Η ικανοποίηση πελατών είναι η πιό υψηλή προτεραιότητά μας

Τι ένα υποστύλωμα γιόγκας χρησιμοποιείται για;

Τα υποστυλώματα χρησιμοποιούνται ευρέως στις restorative κατηγορίες γιόγκας.

Ένα υποστύλωμα μπορεί να τοποθετηθεί στα διάφορα μέρη του σώματος για τη σταθερή όμως άνετη υποστήριξη για να ενθαρρύνει τη συνολικές απελευθέρωση και τη χαλάρωση.

Η Restorative γιόγκα μπορεί να έχει μια βαθειά κατευναστική επίδραση στο μυαλό και το νευρικό σύστημα – να σκεφτεί ένα υποστύλωμα ως καλύτερο φίλο της restorative γιόγκας!

Ένα υποστύλωμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη γιόγκα εγκυμοσύνης και μπορεί επίσης να είναι έξοχο χρήσιμο για καθεμία που εργάζεται με τους τραυματισμούς ή τους συγκεκριμένους όρους – βασικά, ένα υποστύλωμα προσφέρει την υποστήριξη σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος που απαιτεί περισσότερη υποστήριξη.

Μας πηγαίνω-θέτει τη χρησιμοποίηση ενός υποστυλώματος…

Το θαυμάσιο πράγμα για τα υποστυλώματα (και όλα τα στηρίγματα γιόγκας) είναι ότι υπάρχουν άπειροι τρόποι με τους οποίους μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Όπως πάντα, είναι καλύτερο να οδηγηθεί από το πώς αισθάνεστε, παρά αυτά που μια μορφή ή θέτει τα βλέμματα όπως.

Εντούτοις, είναι εδώ μερικές θέσεις που παίρνουν αρχισμένες. Ακόμη και ακριβώς να σκεφτεί για το μας κάνει να μαλακώσουμε λίγο…